Da ottobre 2020, a Crocetta del Montello (TV) in località Ciano del montello, si svolgeranno degli allenamenti di gruppo, immersi nelle grave del Piave e i sentieri dl montello.
Modalità di allenamento:
1. Allenamento di corsa incentrato sul miglioramento della tecnica e l’efficacia del gesto attraverso andature ed esercizi tecnici. Durata 60 min, ore 19.30-20.30, tutti i venerdì a partire dal 2 ottobre.
2. Allenamento vario tra la camminata ed esercizi a corpo libero per rimanere in forma e migliorare l’assetto posturale globale. Durata 60 min, ore 18.30-19.30, tutti i venerdì a partire dal 2 ottobre.
Gli allenamenti saranno seguiti da professionisti nella rieducazione posturale e nell’analisi del movimento.
Quota iscrizioni:
– €20.00 al mese + €20.00 per tessera sociale comprensiva di assicurazione (valenza anno solare).
– eventuali scontistiche per gruppi da concordare in base al numero.
La prima prova di allenamento è gratuita!!
E’ richiesto il certificato medico di idoneità all’attività motoria, per la validazione della tessera associativa CSI e assicurativa. Ritrovo a Crocetta del montello, via francesco baracca 18 (parcheggio in prossimità del cimitero di Ciano del Montello).
