Allenamenti di Gruppo

Allenamenti di Gruppo

Da ottobre 2020, a Crocetta del Montello (TV) in località Ciano del montello, si svolgeranno degli allenamenti di gruppo, immersi nelle grave del Piave e i sentieri dl montello.

Modalità di allenamento:

1. Allenamento di corsa incentrato sul miglioramento della tecnica e l’efficacia del gesto attraverso andature ed esercizi tecnici. Durata 60 min, ore 19.30-20.30, tutti i venerdì a partire dal 2 ottobre.

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2. Allenamento vario tra la camminata ed esercizi a corpo libero per rimanere in forma e migliorare l’assetto posturale globale. Durata 60 min, ore 18.30-19.30, tutti i venerdì a partire dal 2 ottobre.

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Gli allenamenti saranno seguiti da professionisti nella rieducazione posturale e nell’analisi del movimento.

Quota iscrizioni:

– €20.00 al mese + €20.00 per tessera sociale comprensiva di assicurazione (valenza anno solare).

– eventuali scontistiche per gruppi da concordare  in base al numero.

 

La prima prova di allenamento è gratuita!!

 

E’ richiesto il certificato medico di idoneità all’attività motoria, per la validazione della tessera associativa CSI e assicurativa. Ritrovo a Crocetta del montello, via francesco baracca 18 (parcheggio in prossimità del cimitero di Ciano del Montello).

Per maggiori informazioni contattare:

Silvia Sangalli +39 3475697990

Danny Moretto +39 3484813819